Quelles solution pour des cheveux cassants ?

Posté par : Sérénité42 - le 07 Juillet 2025

Sérénité42 : le 07 Juillet 2025

J'ouvre ce sujet car depuis quelques temps, je trouve mes cheveux vraiment fragiles. Ils se cassent facilement, et c'est assez frustrant. J'ai beau faire des masques et utiliser des soins, rien n'y fait vraiment sur le long terme. Est-ce que vous auriez des astuces ou des produits miracles à me conseiller ? Je suis ouverte à tout, que ce soit des remèdes naturels, des marques spécifiques, ou même des changements dans ma routine de soin. Merci d'avance pour votre aide !

Commentaires (12)

MarathonienRieur : le 07 Juillet 2025

Des produits "miracles", faut pas rêver, hein ! Mais y'a des trucs qui aident. Déjà, faut voir ce que tu leur fais subir : sèche-cheveux à fond, lisseur tous les jours, colorations à gogo ? Moins tu les maltraites, mieux ils se portent. Et pour les masques, t'as essayé l'huile de coco ? Ça marche pas mal sur moi, mais chacun réagit différemment, bien sûr.
Sérénité42 : le 07 Juillet 2025

Merci pour ce premier conseil ! C'est vrai que je suis un peu excessive sur le sèche-cheveux... Je vais essayer de lever le pied et tester l'huile de coco, on ne sait jamais !
Jules Bernard : le 08 Juillet 2025

Pour compléter ce qui a été dit, je vous partage une vidéo que j'ai trouvée. Elle propose des solutions naturelles, ça peut valoir le coup d'œil :

Le titre c'est "Masque Capillaire contre les cheveux cassants, secs, abîmés et ternes : Astuces et Conseils". Y a peut-être des idées à piocher.
Alexandre Dupont : le 09 Juillet 2025

Salut tout le monde, C'est un sujet qui me parle, ma femme a souvent ce genre de problèmes avec ses cheveux, surtout en hiver. Bon, moi, avec ma coupe, j'ai pas trop ce souci (rire), mais je vois bien que ça l'embête. Déjà, pour Sérenité42, super initiative d'ouvrir ce thread ! C'est toujours bon d'avoir des avis et des expériences différentes. Pour avoir creusé la question (enfin, surtout écouté ma femme en parler pendant des heures !), je crois qu'il n'y a pas de solution miracle universelle. Ce qui marche pour l'un ne marche pas forcément pour l'autre. Faut tester, observer et adapter. L'huile de coco, c'est un classique, c'est vrai. Mais y'en a d'autres qui sont pas mal aussi : l'huile d'argan, l'huile de jojoba, l'huile d'olive... Le tout, c'est de trouver celle qui convient le mieux à ton type de cheveux. Et puis, faut pas en abuser, sinon ça graisse les cheveux, et c'est pas le but. La vidéo de Jules Bernard, c'est une bonne idée aussi ! Les masques maison, c'est souvent efficace et moins agressif que les produits industriels. Ma femme fait souvent des masques à base d'oeuf, de miel et d'huile d'olive. Apparemment, ça nourrit bien les cheveux. Après, faut aussi faire attention à l'alimentation. Des cheveux cassants, ça peut être un signe de carences. Donc, faut manger équilibré et boire suffisamment d'eau. Et puis, le stress, ça joue aussi. Faut essayer de se détendre et de bien dormir. Ah, et un truc important aussi : le choix du shampoing ! Faut éviter les shampoings trop agressifs, avec des sulfates et des silicones. Privilégier les shampoings doux et naturels. Et puis surtout, être patient ! Faut pas s'attendre à avoir des résultats du jour au lendemain. Il faut du temps pour que les cheveux se réparent et retrouvent leur force. Et puis faut faire attention, je suis sûr qu'ici il y a les meilleurs produits contre les cheveux cassants. En tout cas, bon courage à toutes celles qui ont des problèmes de cheveux cassants ! Et n'hésitez pas à partager vos astuces, ça peut toujours servir !
Luna : le 09 Juillet 2025

Bonjour, Alexandre Dupont a raison, la patience est primordiale. En tant qu'orthophoniste, je suis confrontée à des problématiques de rééducation qui demandent du temps, et c'est pareil pour les cheveux ! Au-delà des soins externes (huile, masque...), je recommanderais de faire un bilan avec un dermatologue ou un médecin nutritionniste. Une prise de sang peut révéler des carences en fer, en zinc, en vitamines B... qui fragilisent la fibre capillaire. Agir de l'intérieur est parfois nécessaire pour des résultats durables. Bon courage à toutes !
Sérénité42 : le 09 Juillet 2025

Je voulais juste vous donner un petit retour suite à vos conseils. J'ai commencé à réduire le sèche-cheveux, c'est déjà pas mal ! Et j'ai testé l'huile de coco, comme suggéré. Pour l'instant, je ne vois pas de changement radical, mais mes cheveux sont un peu plus doux, c'est déjà ça. Je pense que je vais aussi suivre l'avis de Luna et faire un bilan pour vérifier si je n'ai pas de carences. Merci encore pour votre aide !
Hua : le 10 Juillet 2025

C'est cool que tu aies déjà commencé à ajuster ta routine, Sérénité42 ! 👍 C'est vrai que les résultats se font pas toujours sentir du jour au lendemain, faut être patiente. Et Luna a raison, creuser la piste des carences, c'est pas une mauvaise idée. J'ai lu une étude (bon ok, c'était sur un site un peu chelou, mais quand même !) qui disait que près de 60% des femmes qui ont des problèmes de cheveux cassants ont en fait une carence en fer. 🤯 C'est énorme ! Après, faut voir, hein, y'a plein d'autres causes possibles d'après les données, comme le manque de sébum, la chaleur excessive (sèche-cheveux, lisseur, tout ça), les traitements chimiques à répétition (colorations, permanentes...), ou même des facteurs environnementaux (pollution, soleil...). Bref, le bilan sanguin, ça peut valoir le coup pour éliminer certaines pistes. Après, si c'est pas une carence, y'a toujours des trucs à faire en externe. Ma soeur, elle jure que par la gamme Naturaltech, apparemment ça reconstruit bien la fibre capillaire. Moi, perso, j'y connais rien, mais elle a des cheveux de dingue, donc bon... 😉 Elle m'a aussi parlé de l'Essential Haircare Nounou et de l'Essential Haircare MELU, mais là, je sais pas à quoi ça sert, faudrait que je lui redemande. 😂 Ah, et un truc que j'ai entendu aussi, c'est qu'il faut absolument couper les pointes abîmées régulièrement. Ça évite que la casse ne remonte le long du cheveu. Et bien sûr, utiliser des produits adaptés à son type de cheveux, masser le cuir chevelu pour stimuler la circulation sanguine, éviter les outils chauffants au maximum, protéger ses cheveux du soleil... Bref, tout un programme ! 😅
Jules Bernard : le 10 Juillet 2025

Bah, Hua, t'as l'air bien renseigné pour quelqu'un qui "n'y connait rien" ! 😏 Faudrait ptet que tu conseilles ta femme, au lieu d'écouter la mienne. Ceci dit, l'histoire des 60% de femmes avec carence en fer, ça me parait un peu balancé comme chiffre...Même si c'est sorti d'un site un peu craignos. J'ai maté vite fait des études sur le sujet, et les chiffres sont quand même vachement variables. Une étude de 2021 sur 200 femmes avec chute de cheveux (pas forcément cassants, mais bon, ça reste lié) trouvait une carence en fer chez seulement 27% d'entre elles. Par contre, une autre étude, plus ancienne (2010), parlait de 45% chez les femmes avec "effluvium télogène chronique" (une forme de chute de cheveux diffuse). Donc bon, on est loin des 60%, mais ça reste non négligeable. En fait, ce qui est pénible, c'est que les causes sont tellement multiples que c'est dur de savoir par où commencer. Tu parlais des traitements chimiques... Une étude de 2022 a montré que les décolorations répétées augmentent la porosité des cheveux de près de 40% ! Forcément, ça les rend plus fragiles. Donc, faut ptet aussi insister sur le fait d'espacer les couleurs et les permanentes, même si c'est pas toujours facile. Et pour les gammes de produits que tu cites, Naturaltech et Essential Haircare, c'est du Davines, si jamais ça intéresse Séréinité42. C'est pas donné, mais c'est vrai que c'est plutôt bien réputé. Bref, bilan sanguin + patience + bons produits, c'est peut-être la clé !
Alexandre Dupont : le 10 Juillet 2025

Jules, t'as raison de souligner que les chiffres sur les carences sont variables. C'est un peu comme tout, les études se contredisent parfois, et faut prendre tout ça avec des pincettes. Et oui, Davines, c'est pas donné, mais ma femme a déjà testé, et elle confirme que c'est de la bonne came. Après, faut voir si ça vaut le coup d'investir, selon le budget et l'ampleur des dégâts. Pour Sérénité42, si tu veux tester sans te ruiner, tu peux peut-être demander des échantillons en parfumerie ou chez un coiffeur qui travaille avec Davines. Ça te donnera une idée avant de craquer complètement.
Luna : le 10 Juillet 2025

Alexandre a une super idée pour tester les produits Davines sans se ruiner ! 👌 Demander des échantillons, c'est le bon plan. 😉 Sinon, regarde aussi du côté des huiles essentielles. Certaines, comme l'ylang-ylang ou le romarin, sont réputées pour fortifier les cheveux. Tu peux en ajouter quelques gouttes à ton shampoing ou à ton masque. Mais attention, il faut toujours les diluer et faire un test d'allergie avant d'en utiliser sur tout le cuir chevelu ! 🌿
Sérénité42 : le 10 Juillet 2025

Je suis d'accord avec le principe des huiles essentielles, Luna, mais je pense qu'il faut vraiment être prudent avec ça. Certaines personnes peuvent y être très sensibles, et les réactions allergiques peuvent être importantes. Mieux vaut privilégier des huiles végétales de qualité, plus douces et tout aussi efficaces, me semble-t-il.
Hua : le 10 Juillet 2025

Clairement.